カンボジア、整体・マッサージ『JapaneseMassageMASA』

カンボジア、プノンペンとシェムリアップにある日本人経営マッサージ店「JapaneseMassageMASA」。ホテル出張も。

カンボジアの整体・マッサージ

JapaneseMassageMASA

カンボジア、プノンペンとシェムリアップにある日本人経営マッサージ店.ホテル出張も。

あなたの頭、大丈夫?

 

スォスダイ!シェムリアップ店のあおやまです。

 

日々のスコールが定着し、ちょっとジメッとした日が続いています。

毎朝お店に行くと、なぜか「ダンゴムシ」がたくさん転がっています。

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歩いているでもなく、丸くなって転がっています。

どこから来ているのやら・・・いつまで転がり続けるのやら・・・

何処に住処があるのやら・・・。

「ダンゴムシ」との共存はいつまで続くのか。続くのか!?

 

 

さて、本日もお疲れ様です。

 

今日も肩が凝ったなぁ~腰が痛いなぁ~というあなた、

頭は大丈夫ですか?

身体だけでなく、ストレスなどにより頭が痛いよ~

という方も多いはず。

 

そんなあなたには、ハンドマッサージをお奨めします。

 

日常生活の中でたくさんの働きをする「手」には血管や神経が

集中しています。ハンドケアで血行促進、新陳代謝もよくして

美肌効果・・そして何より脳の活性化!

足裏は「第2の心臓」、手は「第2の頭脳」と呼ばれている所以です。

 

ちょっと頭痛い~という時には、是非お試しください。

 

手の甲には背面と骨格・筋肉、手のひらには内臓器官に

反応するツボがあります。

手の甲の骨と骨の間を、指の付け根のから手首のほうに向かって

ゆっくりすべらせながら押していきます。

気持ちよいと感じる程度の強さで、ゆっくりと、ていねいに

押していきましょう。

手のひらはぎゅっと少し強めに、全体を揉み押します。

 

特に労宮(ろうきゅう)が効果大です!

www.cambodia-massage.com

 

「指ヨガ」とも呼ばれている、手のストレッチは指を「そらせる」動きがポイントです。左手の親指をのぞく4本の指を右手でゆっくり押しながらそらせていきます。次に、左手の親指だけをそらせます。左手、右手と順に行ってください。その後、1本1本の指を順番にそらせる動きを繰り返してください。 

 

 

 

 ハンドマッサージはチョコレートを食べた時と同じくらいの

ストレス軽減効果があると言われ、イライラやだるさが軽減されたり、

前向きな感情になれるなど、ストレス緩和に効果があると言われています。

 

 頭大丈夫じゃないです!でも自分でやるのは疲れるわ・・・なんて

あなたには、もちろん当店にて施術させて頂きます!

 

頭からつま先まで!ゆっくりリラックスして行ってくださいね。

 

さ、明日も「ダンゴムシ」退治するぞ~