カンボジア、整体・マッサージ『JapaneseMassageMASA』

カンボジア、プノンペンとシェムリアップにある日本人経営マッサージ店「JapaneseMassageMASA」。ホテル出張も。

カンボジアの整体・マッサージ

JapaneseMassageMASA

カンボジア、プノンペンとシェムリアップにある日本人経営マッサージ店.ホテル出張も。

ツボの紹介、肩髎(けんりょう)~四十肩、五十肩に!~

 ツボの紹介、肩髎(けんりょう)~四十肩、五十肩に!~

 

スオスダイ!アンコールワットのあるシェムリアップのマッサージ店、JapaneseMassageMASAのぢゃがいもです。

 

簡単にセルフマッサージできるツボのご紹介です♪

 

腕を水平に上げると出来る肩関節の2つのクボミのうちの後方の凹みにあるツボです。

 

背中側の肩甲骨をたどっていくと端にでっぱりがあります。そこと上腕骨の間にあるくぼみにあります。

 

※画像参照

f:id:japanesemassagemasa:20140918233032p:plain

 

 

 

 

四十肩や五十肩など肩こりや腕上がらない時。

 

肩関節痛

上腕神経痛

リウマチ

 

三角筋の炎症、肩の重圧感などにも効果的。

 

※押し方

反対側の人差し指と中指で少し3~4秒指圧した後離してを

繰り返し7~10回ほど行います。

 

若干強めに押すと良いでしょう。

 

 

ぜひセルフマッサージなどで活用してみてください。

カンボジアで疲れたら、ぜひ当店へ!!

 

ランキング参加中。

ぜひ応援クリックを!励みになります♪


ブログランキング・にほんブログ村へ

 

JapaneseMassageMASA

FBページ:


Japanese Massage MASA - マッサージ | Facebook

 

 

Twitter:


JapaneseMassageMASA (MasaMassage) | Twitter

 

SPONSORED LINK