カンボジア、整体・マッサージ『JapaneseMassageMASA』

カンボジア、プノンペンとシェムリアップにある日本人経営マッサージ店「JapaneseMassageMASA」。ホテル出張も。

カンボジアの整体・マッサージ

JapaneseMassageMASA

カンボジア、プノンペンとシェムリアップにある日本人経営マッサージ店.ホテル出張も。

からだの冷えは大敵!カンボジアでも簡単、足湯(あしゆ)!

スォスダイ!カンボジア、アンコールワットのある街、シェムリアップのマッサージ店、JapaneseMassageMASAのあおやまです。

 

朝から土砂降りの雨だったり、夕刻に暗~くなってきたなぁと思っていたらスコールに見舞われたり、まぁとにかくシェムリアップも雨季になっているわけです。

 

常夏のシェムリアップとはいえ、若干ですが涼しくなってきているので、特に女性の皆さん、身体を冷やさないようにご注意下さい。病は冷えた身体に巣食います。

お家でもできる簡単ボディーケア;足湯(あしゆ)

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血行もよくなりお肌への潤いもアップ!?、

何より身体を温めてくれます。

 

バスタブがなくても、洗面器があればできちゃう足湯。

シャワータイムのひと時に身体を労わってあげてくださいね。

 

やり方は簡単、

お好みの温度(40度前後)のお湯を洗面器に入れて、足を浸す。

くるぶしが浸る程度が○。

途中で少しずつ足し湯をしながら5分~10分程度。

身体がほかほかしてきたらOKです。

 

湯冷めしないようにお気を付けくださいね。

 

 

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